Tại Sao Omega-3 Là Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Tim Mạch Tốt Nhất?

Tìm hiểu về lý do Omega-3 là thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch tốt nhất hiện nay trên thị trường.

1. Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Tim

Omega-3 có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách giảm viêm và cải thiện chức năng nội mạc mạch máu. Nghiên cứu cho thấy, những người bổ sung Omega-3 thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn so với những người không bổ sung.

2. Hạ Huyết Áp

Omega-3 giúp hạ huyết áp bằng cách làm giãn nở mạch máu và cải thiện lưu thông máu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc cao huyết áp và có nguy cơ bị đột quỵ.

3. Cải Thiện Mức Cholesterol

Omega-3 giúp tăng cường mức cholesterol tốt (HDL) và giảm mức cholesterol xấu (LDL), đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong động mạch, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

4. Ngăn Ngừa Rối Loạn Nhịp Tim

Omega-3 có tác dụng ổn định nhịp tim và ngăn ngừa các rối loạn nhịp tim, đặc biệt là ở những người có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch.